Cómo transformar el miedo en energía positiva al cantar
Varias personas experimentan un profundo miedo al cantar, sobre todo frente a demás, pues temen ser evaluadas, incurrir en fallos o no satisfacer con las demandas personales o externas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como manos sudorosas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo que desencadena aún más inse